读经一    列王纪上17:1-6

那时，基肋阿得提市贝出身的提巿贝人厄里亚对阿哈布说：“我指着我所服侍的永生上主、以色列的天主起誓：这几年如果没有我的命令，天决不降露或落雨！”有上主的话传于厄里亚说：“你离开这里，转向东方，隐居在约但河东的革黎特小河旁。你要喝那小河里的水，我已经吩咐乌鸦在那里供给你食物。”厄里亚就依照上主的话去做，去住在约但河东的革黎特小河旁。乌鸦早晨给他送来饼和肉，晚上也给他送饼和肉来；他口渴，就喝那小河里的水。——上主的话。

福音    圣玛窦福音5:1-12

那时候，耶稣一见群众，就上了山，坐下；他的门徒上他跟前来，他遂开口教训他们说：“神贫的人是有福的，因为天国是他们的。哀恸的人是有福的，因为他们要受安慰。温良的人是有福的，因为他们要承受土地。饥渴慕义的人是有福的，因为他们要得饱饫。怜悯人的人是有福的，因为他们要受怜悯。心里洁净的人是有福的，因为他们要看见天主。缔造和平的人是有福的，因为他们要称为天主的子女。为义而受迫害的人是有福的，因为天国是他们的。几时人为了我而辱骂迫害你们，捏造一切坏话毁谤你们，你们是有福的。你们欢喜踊跃吧！因为你们在天上的赏报是丰厚的，因为在你们以前的先知，人也曾这样迫害过他们。”——上主的话

反省

“安贫乐道的人是有福的，天国是他们的。”

当我们意识到灵修生活是一个成长的过程，需要时间来培育的时候，我们就会明白，灵修生活没有窍门或快捷方式，而需要我们在每天的生活中去体验并成长。灵性生命的成长从我们接纳天主的旨意开始。我们的心灵越单纯，灵性的生命越成长。因为除了天主的旨意外，我们别无所求。