读经一    恭读依撒意亚先知书一10-17

索多玛的统治者，请听上主的话！哈摩辣的百姓，请听天主的训示：“你们为什么向我奉献那么多的牺牲？上主说：我已饱餍了公羊的燔祭和肥犊的脂膏；牛犊、羔羊和山羊的血，我已不喜欢；你们来见我的面时，谁向你们要求了这些东西？这简直是蹂躏我的殿院。不要再奉献无谓的祭品！馨香已为我所憎恶；月朔、安息日、集会、斋戒和盛大的宴会，我已都不能忍受；我的心痛恨你们的月朔和你们的庆节，它们为我是种累赘，使我忍无可忍。你们伸出手时，我必掩目不看；你们行大祈祷时，我决不俯听，因为你们的手染满了血！你们应该洗涤，应该自洁，从我眼前革除你们的恶行，停止作孽，学习行善，寻求正义，责斥压迫人的人，为孤儿伸冤，为寡妇辩护。”——上主的话。

福音     恭读圣玛窦福音十34-十一1

那时候，耶稣对他的门徒说：“你们不要以为我来，是为把平安带到地上；我来不是为带平安，而是带刀剑，因为我来，是为叫人脱离自己的父亲，女儿脱离自己的母亲，儿媳脱离自己的婆母；所以，人的仇敌，就是自己的家人。谁爱父亲或母亲超过我，不配是我的；谁爱儿子或女儿超过我，不配是我的。谁不背起自己的十字架跟随我，不配是我的。谁获得自己的性命，必要丧失性命；谁为我的缘故，丧失了自己的性命，必要获得性命。谁接纳你们，就是接纳我；谁接纳我，就是接纳那派遣我来的。谁接纳一位先知，因他是先知，将领受先知的赏报；谁接纳一位义人，因他是义人，将领受义人的赏报。谁若只给这些小子中的一个，一杯凉水喝，因他是门徒，我实在告诉你们：这人决失不了他的赏报。”

耶稣嘱咐完了他的十二门徒，就从那里去了，为在他们的城里施教宣讲。——上主的话。

反省

“不要以为我来是为给大地带来和平的。我带来的不是和平，而是刀剑。”

要想度一个圆满又成熟的灵修生活，我们必须要学会做出选择，既要在好与不好之间做出选择，又要在好与好之间做出选择。我们还要学会有意识地生活，学习生命的意义和价值。