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磕大头
刚开始磕大头全身痛的走路都困难,第一次从磕大头10个慢慢加到30个,从磕大头30个数量开始我用了一年的时间才加到50个,刚开始真的是痛苦到极点,颈椎痛的不能磕大头到现在自然而然的磕大头完成108个,想起那个过程怎么走过的都不知道了都忘记了,只记得每次想放弃的时候脑子里就想起上师的开示“好好修行”,虽然是短短的四个字,加持力非常大,让我鼓起勇气坚持到底,祈请上师加持我一直好好修行下去,养成习惯自自然然的修行,祈请上师加持!喇嘛钦诺!!!!!
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