内收和外放

娜黧愙悳

做为信徒在修行过程中的专注力非常重要。专注什么就会带来什么能量，专注上师佛法就会带来佛法的能量。凡夫就是无常善变内收，把我执的维度困在婴儿箱里不能释放，专注在贪嗔痴慢疑中自我陶醉。作为信徒一定要找到自己神圣的信仰，修行就是释放内心，回归真正的本源，冥想我是最棒的。每天跟随上师做课时我们的六根不能散逸，眼耳鼻舌身意的念想一定要督住。随着上师来冥想上师做超拔利益众生。把自己的注意力放在佛法上，对世俗不较真，不执着。用佛法的智慧力量来引领。要没有前提和底线的恭敬上师三宝，因为上师永远是慈悲利益着众生和自己。这才是信徒对佛法的神圣信仰。
恭敬顶礼祈请无上至尊大恩金刚上师慈悲摄受加持，恒常依止上师谦卑精进修行！喇嘛钦诺！

性海天母

随喜功德！吉祥如意！

慧喜天母

随喜师兄功德！吉祥如意！

紫莲金刚

随喜功德！吉祥如意！

慧闻天母

随喜功德！吉祥如意！