阿底峡尊者至心的忠告 当阿底峡尊者来到西藏,他先到达阿里,在那裏停留了两年的时间,为菩提光(Jangchub6)的弟子讲授很多佛法。 两年後,他决定返回印度,但菩提光恳求他在离开前能给予最後的教诲。阿底峡尊者回答说他已给予他们所需要的全部教诫,但菩提光仍坚持他的请求,阿底峡尊者应允後,给予了下列的忠告: 很好! 朋友们,既然你们已具备了渊博的知识和清晰的理解,而且我既不重要也没有太多的智慧,向我徵求忠告是不适当的。然而,因为你们是我心中所珍爱的朋友,向我提出请求,我将从我低微而幼稚的心裏给予扼要的忠告。 朋友,除非你已成正觉,否则上师不可缺,神圣上师要依止。 除非你已证究竟真理,否则听闻不可缺,上师教导应听从。 仅明法义不成佛,诚将理解付实修。 扰心之地应避免,养德之处应常留。 除非悟境已稳固,否则世间享乐害,故应常住无扰地。 增烦恼友应远离,长善德友应依止,谨记於心莫忘失。 世间活动无止期,无义活动当限制。 日夜回向己功德,起心动念常观察。 接受上师忠告已,禅修之余任何时,常依所言善修行。 至诚投入勤修行,毋须等候很长时,结果立时即现前。 若依佛法全心修,食物资具自然来。 朋友, 追逐物欲无满足,如饮海水渴不止,知足常乐善修习。 骄慢、自夸当避免,平静、柔顺善护持。 似具功德实无义,妨碍佛法切莫为。 利养恭敬是魔网,碍路之石应推开。 赞扬之词及美誉,欺骗无实弃如涕。 此生幸福、欢乐、友,转瞬即逝应置後。来世无穷应集福。 死亡之时一切离,故勿贪著任何物。 慈悲弱者不轻辱,友不贪爱敌不憎。 不嫉他人之优点,衷心敬佩虚心学。 不寻他人之短处,而应寻找自过失,如除坏血净己过。 莫思自己之优点,常念他人之长处,视己如仆敬众生。 珍视众生如父母,孝视关爱如子女。 恒持笑容及爱心,言语真实无恶意。 言多无义必有失,节制言语适时说。 无义活动善行退,停止无关修行事,无益之事莫费心。 求而不得因宿业,保持快乐与轻松。 当心冒犯圣者尊,比死更糟无过此,诚实坦率待他人。 此生一切苦与乐,皆因过去业所致,切莫责怪於他人。 所有幸福和快乐,皆是上师所加持,应常报答师恩德。 调伏自心前,无法调他人,请先自调伏。 死时财产带不走,莫为财富积恶业。 散乱享乐无实义,虔诚修习布施度。 清净戒律常护持,今生庄严来世福。 下净时代怨恨多,披安忍镗免於瞠。 懒惰令你陷轮回,当燃精进大火焰。 此生虚耗於散乱,修习禅定今是时。 邪见障碍证真实,清净正见须究明。 朋友,轮回沼泽无快乐,趣向解脱坚实地。 依上师言修禅定,枯竭轮回痛苦河。 好好思维此忠告,非出於口发自心。 依此修行我欢喜,你将成就自他乐。 无知的我请求你,将此忠告记於心。 这就是尊贵的阿底峡尊者,给予尊贵的菩提光的忠告。 |