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网上看到有的同修双盘超过3小时。给于我极大的触动，他们在没有入定的状态下强忍坚持，这可是相当难的。双盘越往后越痛苦，其中的痛苦，身与心的挣扎，只有走过的人才知道。双盘不像其它的痛苦，像磕大头咬咬牙也能顶过去。而双盘那是骨髓钻心的痛，就算再强的心力也很难顶的。但古贤大德都给于我们开示，欲降服其心，必先降服其腿。能降服其苦，世间第一大丈夫也！所以我要效仿这些精进的同修们，强大的愿力要胜服业力。我给自己定于双盘1个半小时。虽然自己每天基本都有双盘，但一般一次也就半个多小时。要盘1个半小时对于我来说也是极大的考验。以前也强忍着过1个半小时，那种苦还记忆犹新，痛不欲生。但修行人不怕吃苦，要给自己动力。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
我满怀信心的上座。在双盘过程当中，刚开始并不疼。20分钟后开始疼，但疼的并不剧烈，忍忍也不算什么。心中在默念咒语，给自己打劲。45分钟过去了，疼痛越来越剧烈，膝盖脚踝是各种疼。身体不断发出信号想放腿，我知道这是业力，我不断给自己一念，无量众生还受苦了，自己这点痛算什么了。就这样过了一个小时，腿疼到顶点，身体帽汗，眼泪直逼出来。业力不断的考验心性，我也不断的祈请上师加持。就这样一分一秒的坚持，一分钟有十分钟那么长。腿一直疼痛，没有缓解的一刻，而是越来越疼。整个身体要爆了一样。但我不会放弃，我的心力要比业力更强大，要冲破它，不能被色身所降服。还有十分钟了，最后冲刺阶段。吹起冲锋的号角，向痛苦之神冲击。最后时针指向了1个半钟头，这一座就这样结束了。 这一座体验到了身体的那种无形的结，束缚控制着我们。不能在被它奴役了，要超越它。虽然祖师们都说做禅不能成佛。但打坐也是很重要的，而且降伏色身也是一种必要。双盘也是磨练心性，没有心力何以成佛了。所以有时该冲一冲业力还是很好的。 顶礼上师！祈请上师慈悲加持！愿降伏色身，超脱一切束缚。喇嘛钦诺！！！！！ | 
狗仔卡
发表于 2013-11-20 09:05:23
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发表于 2013-11-20 13:17:20
发表于 2013-11-20 17:42:26
