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顶礼上师 南无本师释迦摩尼佛 南无本师释迦摩尼佛 南无本师释迦摩尼佛 念诵经文、咒语闭眼、打瞌睡，是每个同修都会遇到的问题，今天末学和同修分享如何对治昏沉（仅供参考） 每次和上师同修们上课的时候，念着念着不知不觉就要闭眼了，感觉有一种莫明的力量让你想睡去，起初没有找到如何对治的正确方法（对于我本人），只是自己在心里想不能睡，不能睡，不可以，不可以……不可以闭眼啊，如果闭眼睡去，这样没办法精进、如法的修行，不停的这样想，这种办法有一点点效果，但并没有明显的效果。。。 日复一日，这样和上师不知疲惫的修行着，渐渐和上师修行的时间久了，突然有一天渐悟到，原来这样可以立刻让昏沉消散。同修们很想知道吧，其实很简单，当你的上眼皮和下眼皮要“打架”时，你嘴上的经文、咒语不要停，同时、立刻在内心强烈呐喊上师的名字：大日明王上师（呼喊上师的名字时候一定要注意：必须以恭敬心、虔诚的呼唤，而不是像对待凡夫那样呼来唤去哦），也就是当处在昏沉的状态时把自己的心分成两颗心（比喻而已，实际情况自己把控）：一颗心虔诚的在念诵经文咒语，另一颗心恭敬、虔诚的呼唤大日明王上师，然后你立刻会发现，昏沉像退潮一样的迅速，不着痕迹，立刻精神起来，当再有昏沉的感觉时，再次这样内心呼喊的方法对治，很奏效哦，这是我对治的方法，仅供同修和初学者参考，感恩合十。。。 南无本师释迦摩尼佛 南无本师释迦摩尼佛 南无本师释迦摩尼佛 回向： 供养南无仁波切大日明王上师本尊空性护法善神们。。。 愿以此功德，庄严佛净土； 上报四重恩；下济三途苦； 若有见闻者，悉发菩提心； 尽此一报身，共入西方极乐世界，毗卢刹土。。。 吽！！！ | 
狗仔卡
发表于 2015-8-7 10:44:34
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千斤顶
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随喜师兄功德！
发表于 2015-8-8 14:18:24