珍贵的微笑

幽幽 · 发表于 2005-8-9 10:25:00

　当你徜徉在山间、公园里或河堤上，你可以随着呼吸，面带微笑。当你觉得疲劳或恼火的时候，你可以侧身躺下，让你的肌肉全部放松，注意你的呼吸，试图微笑。以这种方式来放松自己，是很美妙的，令人精神为之一振。如果你每天练习几次，你将得到很大的受用。你在觉照状态下的呼吸和微笑，将给你和你周围的人带来幸福。或许你可以花很多的钱为你家里人购买礼物，但是没有一样东西能够像觉照、呼吸和微笑那样能给他们带来真正的快乐，而这些东西不花一分钱。

微笑证明了取得了进步。看到微笑，就是安住在觉照中。像佛一样地含笑，保持这种微笑永远绽放。

礼拜神佛 · 发表于 2005-8-9 10:33:00

随喜功德

毗卢性海 · 发表于 2006-6-5 10:21:00

随喜功德

懒猪猪 · 发表于 2006-6-10 02:40:00

神圣子 · 发表于 2006-6-29 10:17:00

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如意宝珠 · 发表于 2006-7-1 09:59:00

dddggg · 发表于 2006-7-2 09:39:00

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大札雅玛 · 发表于 2006-7-3 08:36:00

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