中的金光照身法

石印

<云笈七签>中的金光照身法 本法是一种增功激能、开发透视功能的有效方法。 练功时采取站立姿势，两脚分开比肩稍宽，两膝微曲，成高马桩，两臂向胶平伸，肘微曲，手心向前，十指指天，闭目。凝神定意后，意念正前方约十步远处悬挂着一面金黄色的圆镜。镜面越来越大，闪闪发出金光，直射到自己身上，整个身躯都浸在光里，照得身体内外透亮，气血涌动，舒适恬畅，妙不可言，一般练一次10分钟左右，不可多练，或体内有“饱和”感时就要停练而收功。一天或两天练一次，各人视具体情况而定，不必拘泥。

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神仙

以下是引用 石印 在 2004-11-18 13:54:38 的发言： <云笈七签>中的金光照身法 本法是一种增功激能、开发透视功能的有效方法。 练功时采取站立姿势，两脚分开比肩稍宽，两膝微曲，成高马桩，两臂向胶平伸，肘微曲，手心向前，十指指天，闭目。凝神定意后，意念正前方约十步远处悬挂着一面金黄色的圆镜。镜面越来越大，闪闪发出金光，直射到自己身上，整个身躯都浸在光里，照得身体内外透亮，气血涌动，舒适恬畅，妙不可言，一般练一次10分钟左右，不可多练，或体内有“饱和”感时就要停练而收功。一天或两天练一次，各人视具体情况而定，不必拘泥。

不知 石印 达到什么境界了？ 达到内视了吗？