面对心魔及业力的实践五步骤

陈大力

顶礼南无仁波切海空神佛上师本尊空行护法善神们
顶礼南无仁波切大日如来王尊佛上师本尊空行护法善神们

祈请南无仁波切海空神佛上师本尊空行护法善神们加持我
祈请南无仁波切大日如来王尊佛上师本尊空行护法善神们加持我

上师教导我们要如法的去面对生命生活中的磨难违缘，只有在磨难面前才能证明佛法与世俗究竟谁是第一位，所以根据上师的教导我自己总结了一下面对痛苦磨难违缘时内观自心紧抓上师三宝的步骤。

第一步，祈请

当业力来袭，很多时候我们都是慌不择路，总希望用自己认为正确的方式尽快处理，但好多时候都是事情做完了最后身心俱疲，还未必达到效果更甚至者起反效果。

上师时常教导先不着急去解决什么，先懂得祈请让自己静下来，第一步祈请上师诸佛，只要真心祈请，心有上师当下即是道场化世俗、违缘、磨难转为道用，转为成佛的阶梯。

第二步，心有众生

人最痛苦之事莫过于自己想要太多我执爆发，上师教导我们要学会跳出自己的维度与框架，不要总是在自己思维中定义快乐的及格线，学会跳到众生维度，为众生念佛，为众生而祈请上师诸佛加持。

观想众生在自己下方（修行人的站位应当在众生之上，在上师诸佛之下）此时感受到的痛苦同样也有众生在受苦。

第三步，为众生念咒加持

无论是违缘病苦，都是本性中所具有，不能抛弃，接纳承载它，并且祈请上师诸佛持咒先为众生加持消减同样的磨难或者病苦。

第四步，享受痛苦

任何的磨难违缘都是幻化不真实，而我们执着心就会加固事件的真实性，带来恐惧、悲伤、抑郁等负面情绪，只有学会去面对它，才能懂得如何战胜它，并且最后转化它为道用。感受负面力量，让自己心里升起一个信念，只要在上师诸佛的加持护佑下，任何事情都是小菜一碟，都能处理，心中响起上师的三字真言“管他呢”，只要真心与上师三宝接轨，当下即是吉祥。

第五步，世俗解决

当完成以上四步再利用世俗的方法去解决问题，生病了吃药，头疼了揉一揉，关于于外道法的使用，在这一方面我祈请上师这方面问题有过几次，上师告诉我佛陀当年结合借鉴外道法创立修行法门，但是最最关键的是自己内心的依止在哪，这是关键，是上师三宝引领世俗外道还是反过来外道引领上师三宝，还是两边都依止这还最麻烦，这就像我们同时带着两块有时差的手表心性一定紊乱，就像上师所说真正的外道是我执，因什么而产生力量，什么就是你的信念系统。

第六步，回向

这一步也是关键，回向既是奉献，无论是磨难还是挫折只要真心为众生，那磨难就能转化为功德奉献给众生，当这一步说实话自己内心也是惭愧，总是忘记回向，说明内心想自己还是想的太多啊，我必须时刻念牢记只有心有众生才是自己解脱的关键！

大日如来王尊佛

没有世俗，世俗指脱离佛法的愚痴，以上师加持，佛法引领世俗，打破二者的分别

陈大力

感恩上师慈悲开示加持！