营养好喝的酸奶西红柿!!

成长的烦恼

西红柿是一个从喜欢吃的蔬菜，它有许多别的食物不能比的优点。
    生吃西红柿可以防乙肝. 于巍. 最近，一种含有“乙肝疫苗”的转基因西红柿已由中国农业科学院生物技术研究所培育成功。据有关专家介绍，在未来两年内，人们就将可以在市场上买到这种西红柿了。用吃西红柿的法子预防乙肝自然比打针更乐于让百姓接受。根据你现在的病情，你不妨多吃西红柿（番茄）。
   
    另外，新近科学家研究发现，多吃西红柿有助于男士预防前列腺癌，并增强性能力。调查表明，一些地中海国家，男人们前列腺痛发病率低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产西红柿，而男人们又喜欢吃的 ...
    因此今天我向朋友们介绍一款用西红柿做的冷饮。大家会喜欢的
   
    我女儿不爱吃西红柿，可是这杯饮料她最喜欢
    天气闷热起来，一般人都没有食欲了。那么给自己和家人做些冷饮是一个不错的选择。冰棍，雪糕，奶油太多容易长胖。还是跟我学，做点自制冷饮，让自己和家人平稳度过夏天。
    首先要将选好西红柿用清水洗净并且泡两个小时(目的是减少一些农药)然后给西红柿去皮。
    有的人用开水烫。这样不好，即浪费水，还浪费煤气。我的方法是用小勺子仔细地刮过(一点都不能含糊)皮和肉就分离了。再细细的包开就好了

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然后把包好皮的西红柿切成块放进搅拌器中。倒好奶或酸奶搅拌

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就这样简单，一杯有营养又好喝的西红柿酸奶做成的冷饮就好了。端给你的家人，犒劳一下自己，是个不错的选择。

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